w krasnym na dzień dzisiejszy jest: Karate kyokushin w szkole nr4, Boks "Rocky" liceum ogólnokształcące nr1, Kickboxing w Zespół szkół społecznych, Taekwondo "Sokół" WTF w MOSiR Taekwondo UKS "Orlęta" (+elemety kickboxingu) w szkole nr5 Krav Maga w szkole nr4 Zapasy MOSiR Brazylijskie Jiu Jitsu MOSiR No i chyba [...]
[...] Posiłek <przed treningowy> pewnie jakiś drobiowy/baranina Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> analogicznie Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Treningi krav maga 3x w tygodniu: wt 11, czw 11, piątek 12:30 - i nie chce zmniejszać ilości - zmniejsze tylko jeśli bede musiał oraz trening na mase ze sztangą i drążkiem 3x w [...]
[...] istnieje szansa na ucieczkę to zmykaj (to nie tchórzostwo), -kiedy powalisz gościa na ziemie to ulotnij się jak najszybciej, zanim przyjdą jego koledzy, -kopanie w krocze, uderzenia na potylice, to także nie tchórzostwo, bardzo dobra obrona (kopanie w krocze jest używane powszechnie w krav maga) narazie tyle, piszcie, rozwijajcie, może nie zamkną
No ok ale karnet na miesiąc to koszt ok. 183 PLN więc trochę trzeba zapłacić a krav maga jest najczęściej z rana czyli może komuś kolidować ze szkoła ;]
Witam również mam pytanie w sprawie Krav Maga w parku wodnym czy warto tam sie zapisac czy jednak lepiej w inne miejsca w Krakowie? cena w sumie podobna, ale godziny bardziej w parku wodnym mi odpowiadaja. pozdr
"No technika Krav Maga z zakresu pasa zielonego/niebieskiego . Polega na unieszkodliwieniu napastnika uzbrojonego w bron krotka . Technika jest skuteczna przy np zastraszaniu , szantazu itp." - mhm. Opowieść z krainy mchu, muminków i paproci. Przy pomocy takich technik "skutecznie" można najwyżej zdobyć nowe otwory w ciele
Dzięki wielkie. O krav Maga nie myślę, bo strasznie to drogie, już prędzej wybrałbym się na prywatne lekcje bjj, co chyba lepiej by się opłaciło. Mimo wszystko jednak wolę Combat Kalaki:) Ps. Jeśli macie jeszcze jakieś info to piszcie
pod areoby podchodzi mi cięzki trening krav maga który ma 2x w tygodniu... to jest lepsze niz areoby ;) więc myśle e powiino byc dobrze dzięki za podpowiedź ;) weołych swiąt pozdro
[...] tym wiedzieli to raczej odpuszcza, bo będą świadomi tego, ze mogą dostać lanie, chyba ze będzie ich kilku to masz pecha :p Osobiście mogę polecić kick-boxing oraz MMA, na których nauczysz sie również pewności siebie i odwagi, chyba ze chcesz sie nauczyć dobrej samoobrony to krav maga. Zmieniony przez - ciaglekontuzje w dniu 2015-10-04 23:22:38
Krav maga jak cos bo wiesz manga to zakupy mogą być . O w mango ! jakoś tak no co chce trenować różne style niech trenuje jak ma czas . na pewno sie mu to przyda
Nie miałem kontaktu z tym Amerykaninem ale z Eyalem tak i zgadzam się z Tobą ze są najlepsi i że Tomkowi brakuje do nich, ale w Polsce najleprzym trenerem jest Tomek. A co do wyzszości amerykanina nad Eyalem to bym sie kłucił, bo widziałem go na filmach w necie i uważam że mimo wszystko Eyal jest numer 1. Pozdrawiam KRAV MAGA
Jedni mowia ze Krav Maga to sciema drudzy mowia ze to prawda komu tu teraz wiezyc. Ale jedno jest pewne mam kolege trenuje KM w Wawie z tego co mi powiedzial na poczatku uczyl sie walic z glowki i kopac w jaja. Najlepsze jest haslo jakie mi powiedzial "Jak masz kopac to kop ale tylko na ziemi". A Combat56 nie jest lepszy od KM ? Pzdr [...]